《Now正念冥想官方版 》是一款教用戶冥想放松的手機(jī)應(yīng)用,讓你體會(huì)寧靜的魅力,每天十分鐘,小小的冥想一下,就能改變你的生活,改善你的失眠,讓你的身體更加的輕松,專業(yè)教師語音引導(dǎo),人人都能學(xué)會(huì)的冥想放松方法。
Now正念冥想,一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用
打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程,做你的私人隨身冥想室
每天冥想10分鐘,獲得前所未有的寧靜放松
專業(yè)老師人聲引導(dǎo),人人都能學(xué)會(huì)的冥想練習(xí)
告別焦慮與壓力,冥想開啟全新的生活方式
------------Now用冥想改變生活---------------
--睡個(gè)好覺
有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,讓你輕松睡好覺。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識(shí)。
-----------Now是你的隨身冥想室--------------
隨時(shí)隨地練習(xí)冥想,跟著冥想音頻引導(dǎo)詞,帶你遠(yuǎn)離外界喧囂,立即擁抱輕松自在。
具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師,結(jié)合國外權(quán)威冥想理論,為你量身打造簡(jiǎn)單易用的冥想課程。
實(shí)時(shí)監(jiān)控多項(xiàng)練習(xí)數(shù)據(jù),幫助你隨時(shí)了解自己的練習(xí)情況,一鍵分享今天的練習(xí)成果。
7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門
8天禪修冥想——場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)
7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力
21天進(jìn)階冥想——系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想
7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)
平和心境——身心平衡下的徹底放松
身體掃描——重建我們與身體的連接
冥想純音樂——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)
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手機(jī)軟件,是指能在手機(jī)上方便用戶的一系列軟件,具備各種各樣的功能,滿足用戶的各種需求,包括各種保護(hù)手
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