《今天也要夸夸自己》是一款由b站up主我的現任貞子小女友漢化的治愈系休閑手游,生活中有不少的朋友不自信,覺得自己這不好那也不會,其實你自己是最棒的,可以在本款游戲中去夸夸自己,獲得自信,每天夸一夸自己,開心面對每一天。

這個游戲告訴我們,不要給自己太大壓力
自打包tyrano心理恐怖小游戲
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點擊今天也要夸夸自己

我值得被信任

也值得被大家愛

我是無所不能的

我是最幸福的

我被人所期盼著

我會的超多

我的優秀是有目共睹的

明天也要堅持下去

重建自信:通過日復一日的積極自我對話,重塑對自己的認知。
培養積極心態:學會在平凡甚至灰暗的日子里,主動尋找閃光點。
練習自我關懷:像對待最好的朋友一樣,溫柔、慷慨地對待自己。
記錄成長軌跡:積累起一份獨屬于你的“自信存折”,在失落時為你提供能量。
我們的大腦天生對負面信息更敏感,這被稱為“負面偏好”。而“今天也要夸夸自己”游戲,就是主動地、有意識地為大腦進行“正面訓練”。請閉上眼睛,想一想,今天,你愿意為了哪一件小事,真誠地夸夸自己呢?記住,在這個游戲里,沒有“不值一提”的小事,只有“值得被看見”的你自己。
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