《好睡眠365安卓版》是一款專門為經(jīng)常失戀的朋友們準備的醫(yī)療健康類手機軟件。軟件內(nèi)邀請了超多專業(yè)的睡眠專家入駐,每天都會為用戶科普更多和健康=睡眠相關的知識,還有許多放松的音樂進行輔助,用戶還能隨時找醫(yī)生進行咨詢哦!
好睡眠365是一款針對輕、中度失眠人群進行自我評測、康復訓練的世界權威非藥物專業(yè)睡眠APP。根據(jù)認知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量,定期向用戶推送專業(yè)康復視頻,提供醫(yī)生在線咨詢。通過4-8周的康復訓練指導,80%以上的失眠人群會有明顯的睡眠改善效果。

好睡眠365是將傳統(tǒng)失眠癥患者進行認知行為治療,借助互聯(lián)網(wǎng)和移動載體,實現(xiàn)失眠癥網(wǎng)絡化自我治療的新模式。
—CBT-I訓練:專業(yè)睡眠專家從多方面剖析改善睡眠
—睡眠評測:了解失眠原因制定個性化康復方案
—放松音樂:緩解焦慮抑郁等情緒提高睡眠質(zhì)量
—醫(yī)生咨詢:200余名主任級專家提供線上咨詢
—專家講堂:國內(nèi)睡眠名醫(yī)線上開講失眠改善經(jīng)驗
用科學的方式有效的解決用戶的失眠問題,讓他們能夠了解到更多和睡眠相關的知識,從根本和源頭上改善你的睡眠質(zhì)量。
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健康,養(yǎng)生是我們每個人都應該關心的話題,那么又有哪些良好的生活習慣,健康食品,健身運動,是能幫助到我
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