《簡約日常》是專注習慣管理的實用工具,通過科學打卡機制幫助用戶告別拖延,培養自律習慣,無論是健身、學習還是作息調整,都能通過量化追蹤和正向激勵實現目標,讓成長可視化。

智能習慣模板庫:內置200+生活場景模板(如早起、閱讀、運動),支持自定義周期與提醒時間,適配不同人群需求,新用戶3分鐘即可完成習慣配置。
多維度數據看板:自動生成周/月/年趨勢圖,疊加完成率、連續打卡天數等12項核心指標,通過數據復盤精準定位薄弱環節。
沉浸式打卡體驗:采用極簡交互設計,點擊即完成記錄,配合動態音效與成就徽章系統,讓習慣養成充滿儀式感。
社群共進機制:支持創建或加入興趣小組,成員間可查看進度、發送鼓勵,利用社交壓力提升堅持動力。
1、進入軟件點右下角+號

2、給習慣命名,并設置打卡類型,然后點擊保存

3、每天打卡,知道養成習慣即可
AI行為預測:基于用戶歷史數據,提前24小時推送個性化提醒方案,如根據天氣調整運動計劃。
跨平臺同步:覆蓋手機/平板/智能手表,數據實時互通,即使斷網也能離線記錄。
隱私加密系統:采用銀行級加密技術,所有習慣數據僅本地存儲,支持指紋/面部識別解鎖。
彈性補卡機制:允許每月3次補簽機會,避免因意外中斷影響長期目標,保持用戶積極性。
目標拆解引擎:可將年度目標自動分解為每日任務,例如"一年讀50本書"轉化為每日45分鐘閱讀計劃。
正反饋激勵體系:連續打卡7天解鎖成就墻,30天獲得專屬電子證書,100天可兌換實體周邊。
智能復盤報告:每月生成包含行為模式分析、時間分布熱力圖的深度報告,輔助優化習慣策略。
簡約日常徹底改變了我的生活節奏!界面清爽無廣告,數據看板讓我清晰看到每月進步。特別喜歡社群功能,和跑友互相監督后,晨跑堅持率從40%提升到90%。AI提醒非常貼心,雨天會自動建議改室內運動。強烈推薦給想改變卻缺乏動力的朋友!
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