由于疫情，不少朋友在精神上有著很大的壓力，最近由多家權(quán)威院校推出的公眾抗疫心態(tài)自檢自助表上線了，朋友們可以進(jìn)入表中回答一些問(wèn)題然后查看自檢的分?jǐn)?shù)，根據(jù)分?jǐn)?shù)來(lái)判斷自己的心理情況，下面為大家提供公眾抗疫心態(tài)自檢自助表二維碼入口。

公眾抗疫心態(tài)自檢自助表二維碼：

新型冠狀病毒來(lái)襲

你或家人是否也受到了一些影響？

焦慮、緊張、注意力不集中......

當(dāng)這些不安的情緒席卷而來(lái)時(shí)

你是否能夠很好地適應(yīng)與調(diào)節(jié)？

碰到心理問(wèn)題到底該怎么辦？

現(xiàn)在

好消息來(lái)啦！

由華中師范大學(xué)江光榮教授領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)發(fā)，由中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢(xún)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)組織研究，由多家權(quán)威院校和機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的《公眾抗疫心態(tài)自檢自助表》上線了！

多家機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布

專(zhuān)業(yè)權(quán)威

《公眾抗疫心態(tài)自檢自助表》此前已經(jīng)在400多人的樣本中進(jìn)行了效度試測(cè)，采用專(zhuān)業(yè)評(píng)定者評(píng)定值作為效標(biāo)，據(jù)此確定了不同適應(yīng)等級(jí)的劃界標(biāo)準(zhǔn)。所推薦的自助資源也經(jīng)過(guò)了各地專(zhuān)業(yè)人員的篩選，能給大家提供兼具專(zhuān)業(yè)性和針對(duì)性的幫助。全程只要2分鐘

自測(cè)表只有10個(gè)項(xiàng)目，完成只需2分鐘，但功能卻十分強(qiáng)大：除了給出整體的適應(yīng)等級(jí)外，還會(huì)根據(jù)答題情況和個(gè)人信息，有針對(duì)性地推薦經(jīng)過(guò)專(zhuān)家篩選的心理援助視頻、文本、熱線號(hào)碼等自助資源。

快速了解你的心理狀態(tài)

通過(guò)測(cè)試，你可以知道——

了解疫情之下自己的適應(yīng)狀況。

推薦所在地區(qū)的專(zhuān)業(yè)心理援助熱線，隨時(shí)保障自己或家人的心理安全。

根據(jù)自身當(dāng)前的狀態(tài)和個(gè)人興趣，推薦專(zhuān)業(yè)有效的心理自助資源，幫助積極調(diào)整疫情之下的心理適應(yīng)狀況。